الرجاء الانتظار
جارٍ التحميل...

مقاومة الأنسولين الأسباب والعلاج

دليلك الشامل لاستعادة التوازن الأيضي والتحكم في صحتك

4.3 19 طلاب.
19 تسجيل كافة المستويات
سجل الآن

مدرب الدورة

user

الأخصائية هبة الزيني

عضو منذ أيار 2025

ميزات الدورة:

  • وصول مجاني مدى الحياة

  • وصول من خلال جميع الأجهزة

  • شهادة إنهاء دورة موثقة من منصة مرسال للتدريب

ماذا ستتعلم؟

  • فهم أساسيات مقاومة الأنسولين

  • تحديد أسباب مقاومة الأنسولين

  • التعرف على العلامات والأعراض و عوامل الخطر لمقاومة الأنسولين

  • استراتيجيات العلاج والوقاية الشاملة

متطلبات التدريب:

  • الاهتمام بالصحة واللياقة البدنية

  • الدافع للتعلم والتطبيق

  • القدرة على فهم المفاهيم الأساسية

وصف التدريب:

هل تشعر بالتعب المستمر، صعوبة في فقدان الوزن، أو لديك تاريخ عائلي للإصابة بالسكري؟ قد تكون مقاومة الأنسولين هي السبب.

تُعدّ هذه الدورة الشاملة بوابتك لفهم مقاومة الأنسولين بشكل كامل، بدءًا من أسبابها الجذرية وصولًا إلى أحدث استراتيجيات العلاج والوقاية. ستتعلم كيف يؤثر الأنسولين على جسمك، ولماذا تصبح الخلايا مقاومة له، وما هي العلامات والأعراض التي يجب الانتباه إليها.

سنغوص في العوامل المساهمة في مقاومة الأنسولين، بما في ذلك النظام الغذائي، نمط الحياة، الجينات، والإجهاد. والأهم من ذلك، سنقدم لك أدوات عملية وحلولًا مبنية على الأدلة للمساعدة في عكس هذه الحالة أو إدارتها بفعالية. ستكتشف خططًا غذائية مصممة خصيصًا، وبرامج تمارين رياضية، وتقنيات للتحكم في التوتر، بالإضافة إلى مناقشة دور المكملات الغذائية وبعض الأدوية عند الضرورة.
انضم إلينا لتكتسب المعرفة والثقة اللازمة للتحكم في صحتك وتحسين جودة حياتك.

لمن هذه الدورة؟

  • أخصائيو الرعاية الصحية والمكملات (غير الأطباء)

  • الأشخاص الذين تم تشخيصهم بمقاومة الأنسولين أو السكري من النوع الثاني

  • الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للسكري أو مقاومة الأنسولين

  • الذين يعانون من أعراض غير مبررة

  • المهتمون بالصحة العامة والتغذية

    التعرف بمقاومة الأنسولين
    أسباب مقاومة الأنسولين
    أعراض و عوامل خطر مقاومة الأنسولين
    تشخيص مقاومة الأنسولين
    العلاج و طرق الوقاية من مقومة الأنسولين
    اختبار
الأخصائية هبة الزيني

الأخصائية هبة الزيني

عضو منذ أيار 2025

هبة ممدوح الزيني أخصائية تغذية علاجية

- اعمل لدى مركز كولاجين بيوتي سنتر.
- حاصلة على شهادة دبلوم التغذية الاكلينيكية البورد الأمريكي الكندي.
- حاصلة على شهادة تدريب عملي من عيادة التغذية البريطانية.
- حاصلة على شهادة تدريب عملي من مركز for help عن التغذية العامة لمرضى السكري.
- أقدم استشارات تغذوية
- حميات لإدارة الوزن تنحيف و تسمين
- أنظمة غذائية لحالات مرضية خاصة:( مبيض متعدد الكيسات ، مقاومة الأنسولين ، سكري ،غدد، أمراض جهاز الهضم ،القولون العصبي ، أمراض ضغط الدم)
- تغذية الحوامل و تغذية الرياضين
- جلسات تكسير الدهون
- حقونات للتنحيف

4.3

التقييم من 5.0

5
(60%)
4
(20%)
3
(20%)
2
(0%)
1
(0%)

اشترك عبر واتساب

اشتراكك في النشرة الإخبارية يضمن لك معرفة أحدث الدورات والخدمات مجاناً.

رقم من الشبكات السورية / مثال للصيغة الصحيحة: 944567891
تحدث مع مرسال!...

تحدث مع مرسال!