الرجاء الانتظار
جارٍ التحميل...
الرجاء الانتظار
جارٍ التحميل...
معرفة ما هو الأكل العاطفي و كيفية التعامل مع الحالة
وصول مجاني مدى الحياة
وصول من خلال جميع الأجهزة
شهادة إنهاء دورة موثقة من منصة مرسال للتدريب
تساعد المشاركين على فهم الأكل العاطفي وكيفية علاجه
تقدم للمشاركين استراتيجيات صحية للتعامل مع المشاعر السلبية
تساعد المشاركين على تغيير أنماط الأكل غير الصحية
يمكن أن تساعد المشاركين على إنقاص الوزن وتحسين صحتهم العامة
الرغبة في التعرف على تفاصيل أكثر بمجال التغذية
الرغبة في علاج حالة الأكل العاطفي إذا كانت موجودة
الأكل العاطفي هو اضطراب الأكل الذي يتميز بتناول الطعام للتعامل مع المشاعر السلبية، مثل التوتر والقلق والحزن. يمكن أن يؤدي الأكل العاطفي إلى زيادة الوزن والسمنة ومشاكل صحية أخرى. تهدف هذه الدورة التدريبية إلى تزويد المشاركين بفهم أعمق للأكل العاطفي وكيفية علاجه
الشباب والشابات في سن المراهقة
الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة
الأشخاص الذين يشعرون بالضيق أو التوتر أو الحزن
الأشخاص الذين يجدون صعوبة في التحكم في شهيتهم
الأشخاص الذين يرغبون في تعلم طرق أكثر صحة للتعامل مع المشاعر السلبية
